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紧急提醒!北方污染物正在飘向安徽!这两天出门,一定要……

文章作者:www.artspick.com发布时间:2020-02-04浏览次数:1958

阳光和温暖天气的节奏在继续!你可能已经感觉到过去两天过高的温度,但是马上就有消息了.

北方的污染物正在逐渐向南移动

安徽气象台提醒:随着今天冷空气向南移动,首都的空气扩散状况良好,但华北的霾还在继续,它将向南移动到湖北、安徽和江苏,这可以从昨天和今天10点的空气质量图中看出。从明天晚上到后天,低空将转向南风,灰霾可能返回北方,我省空气质量将略有改善。然而,13日至14日下午的冷空气将再次向南吹霾,14日至15日晚上冷空气减弱后,霾将再次向北吹。

因此,最近空气质量一直很差。一般来说,朋友可以减少户外活动,必要时戴口罩

根据中国气象网,今天合肥市的空气质量指数是117,主要污染物是PM10,空气质量水平是光污染。每个人最好减少户外活动,出门时戴口罩保护自己。

面对被污染的天气,编辑还准备了一份经过深思熟虑的保护指南

转发给你关心的人和那些关心你的人

污染天气保护指南

1减少户外活动

尽量减少户外暴露时间和减少户外活动强度。特别是,患有慢性疾病如心脑血管疾病的人应该在烟雾弥漫的日子减少户外活动。

2改善室内空气质量

其次,注意改善室内空气质量。烟雾弥漫的天气,室外空气质量差,室内空气质量也不能完全幸免。专家建议,在烟雾弥漫的天气里,门窗应紧闭,以降低空气污染物从室外到室内的渗透率,降低室内PM2.5的浓度。

3正确佩戴防尘口罩

外出时,注意加强自我保护,选择合适的防尘口罩。医学专家建议,当人们选择口罩时,他们应该尽可能使用致密材料来阻挡微粒。同时,应该注意掩模是否具有吸附层,该吸附层可以吸附穿透掩模的颗粒。

4调整饮食,多喝水

注意调整饮食结构。专家建议人们应该多喝水,在烟雾弥漫的日子里适当调整饮食。清淡饮食是首选。维生素A缺乏会损害呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能,容易引起呼吸道感染。因此,你可以吃富含维生素A和胡萝卜素的食物。

小朋友们,小心点!向你周围的人转发提醒!

来源:江淮晨报

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