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简单炒一炒就上桌的几道家常菜,每天换样吃,孩子们都说好

文章作者:www.artspick.com发布时间:2019-10-21浏览次数:1799

2019

鳄梨虾卷

材料

1个鳄梨; 1个黄瓜; 15只虾; 1/6柠檬; 1个大蒜;盐1克(鳄梨); 1克盐(虾);黑胡椒;沙拉酱10克;/p>

实践

虾去壳去虾,放入大蒜,盐拌匀,腌制10分钟。

提示:为了美观,您可以保留虾尾。如果您不希望脱壳,也可以购买现成的虾。

将10毫升油倒入锅中。油热后,将虾炒至变色。

鳄梨去皮了。

将肉切成小块,放入柠檬汁,黑胡椒,盐和色拉调味料。

用削皮器将黄瓜削成细条。

将一小勺黄油涂在黄瓜条上,并均匀地铺开。

将炸好的虾放在最后,将其卷起来,并撒上辣椒粉。

藤椒鸡(重味江湖菜)

材料

整个鸡腿约500克;一片姜两汤匙青椒(最好是新鲜的);两米三汤匙的小米胡椒粉/朝天胡椒粉(红色);两米辣椒/朝天辣椒(绿色)汤匙;一汤匙料酒;两汤匙酱油;一点白胡椒粉两或三汤匙胡椒油;盐;鸡精冰块;两汤匙食用油;

实践

切碎的小米椒会更漂亮。为了美观,最好使用青椒和红椒。洗鸡腿,如果有时间,将水冷却一小时以清除血液。

在锅中加入冷水,使鸡腿的两个手指通过。把酒放在姜片上,盖上盖子。火烧开后,转中火煮5分钟。关火8分钟。 (时间会因天气和锅的状况而改变。请适当调整它。用筷子看着它就没什么了。如果您未煮熟,一会儿会很无聊。)

浸没鸡腿,立即将其浸入冰水中,直到鸡腿完全冷却(以保持鸡腿的嫩度和紧致度,并使皮肤变脆)

将大部分切碎的小米胡椒粉撒上一层薄薄的盐几分钟,这样很容易散发出辛辣的味道(您可以看到干的小米胡椒粉略微渗出了一些水分)(我没有t买)绿色.必须全部用红色)

在锅中,关闭普通的食用油并关闭热量。将胡椒倒入铁锹。最好使用新鲜的青椒。不幸的是,这个季节没有干青椒。

将凉爽的鸡腿切成薄片。

将油性青椒,小米胡椒粉,盐,鸡肉精,少许白胡椒粉,两汤匙酱油,两或三汤匙胡椒油粘贴,然后加入冷白混合均匀。最后的调味汁就像没有鸡肉一样。 (可以品尝调味汁的咸味,它比平常的菜还要咸,我个人感觉是平常的菜的1.3倍)

将鸡块整齐地掺入调味酱中,撒入剩余的小米胡椒粉中,密封并放在冰箱中两三个小时。

以下快递包裹将打包~~~~

将小米椒切碎,加盐和鸡肉,腌制15分钟以上。将鸡胸肉煮熟并撕成细丝。加入白胡椒粉,盐,鸡肉,腌制的小米胡椒粉,酱油,然后与胡椒油混合。可以尝尝,非常适合新手~~~

凉拌豆腐皮

材料

豆腐皮200克;味精一点;香菜2;盐1茶匙;酱油2勺;老干妈豆鼓1勺;白糖1茶匙;胡椒油(果渣粉)一点;油胡椒粉1匙; 2瓣大蒜

实践

将豆腐皮洗净切成丝,将欧芹洗净切成小块,将大蒜切碎。

将豆腐皮和欧芹加入上述调味料中并充分混合。

鳄梨虾卷

材料

1个鳄梨; 1个黄瓜; 15只虾; 1/6柠檬; 1个大蒜;盐1克(鳄梨); 1克盐(虾);黑胡椒;沙拉酱10克;/p>

实践

虾去壳去虾,放入大蒜,盐拌匀,腌制10分钟。

提示:为了美观,您可以保留虾尾。如果您不希望脱壳,也可以购买现成的虾。

将10毫升油倒入锅中。油热后,将虾炒至变色。

鳄梨去皮了。

将肉切成小块,放入柠檬汁,黑胡椒,盐和色拉调味料。

用削皮器将黄瓜削成细条。

将一小勺黄油涂在黄瓜条上,并均匀地铺开。

将炸好的虾放在最后,将其卷起来,并撒上辣椒粉。

藤椒鸡(重味江湖菜)

材料

整个鸡腿约500克;一片姜两汤匙青椒(最好是新鲜的);两米三汤匙的小米胡椒粉/朝天胡椒粉(红色);两米辣椒/朝天辣椒(绿色)汤匙;一汤匙料酒;两汤匙酱油;一点白胡椒粉两或三汤匙胡椒油;盐;鸡精冰块;两汤匙食用油;

实践

切碎的小米椒会更漂亮。为了美观,最好使用青椒和红椒。洗鸡腿,如果有时间,将水冷却一小时以清除血液。

在锅中加入冷水,使鸡腿的两个手指通过。把酒放在姜片上,盖上盖子。火烧开后,转中火煮5分钟。关火8分钟。 (时间会因天气和锅的状况而改变。请适当调整它。用筷子看着它就没什么了。如果您未煮熟,一会儿会很无聊。)

浸没鸡腿,立即将其浸入冰水中,直到鸡腿完全冷却(以保持鸡腿的嫩度和紧致度,并使皮肤变脆)

将大部分切碎的小米胡椒粉撒上一层薄薄的盐几分钟,这样很容易散发出辛辣的味道(您可以看到干的小米胡椒粉略微渗出了一些水分)(我没有t买)绿色.必须全部用红色)

在锅中,关闭普通的食用油并关闭热量。将胡椒倒入铁锹。最好使用新鲜的青椒。不幸的是,这个季节没有干青椒。

将凉爽的鸡腿切成薄片。

将油性青椒,小米胡椒粉,盐,鸡肉精,少许白胡椒粉,两汤匙酱油,两或三汤匙胡椒油粘贴,然后加入冷白混合均匀。最后的调味汁就像没有鸡肉一样。 (可以品尝调味汁的咸味,它比平常的菜还要咸,我个人感觉是平常的菜的1.3倍)

将鸡块整齐地掺入调味酱中,撒入剩余的小米胡椒粉中,密封并放在冰箱中两三个小时。

以下快递包裹将打包~~~~

将小米椒切碎,加盐和鸡肉,腌制15分钟以上。将鸡胸肉煮熟并撕成细丝。加入白胡椒粉,盐,鸡肉,腌制的小米胡椒粉,酱油,然后与胡椒油混合。可以尝尝,非常适合新手~~~

凉拌豆腐皮

材料

豆腐皮200克;味精一点;香菜2;盐1茶匙;酱油2勺;老干妈豆鼓1勺;白糖1茶匙;胡椒油(果渣粉)一点;油胡椒粉1匙; 2瓣大蒜

实践

将豆腐皮洗净切成丝,将欧芹洗净切成小块,将大蒜切碎。

将豆腐皮和欧芹加入上述调味料中并充分混合。