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失眠搓脚,早醒揉手,多少失眠都是这么搓好的!

文章作者:www.artspick.com发布时间:2019-09-14浏览次数:1567

我想在3天前分享健康圈

失眠,有什么好的按摩方法吗?当然,这个方法非常简单,特别有效!错过派对,现在就试试

快速入睡,“用手揉搓”

原理:手掌有一个热的穴位,手掌可以产生“火”,弥补阳气。脚底有一个凉爽的穴位。脚的心脏可以滋养阴和水。用你手掌的热掌,可以使水和火融为一体,使阴阳平衡。很多人的失眠是一件好事。

1

手心脏劳动宫殿

手掌的穴位称为老公。当手握拳头时,中指下方的位置是心包的穴位,自然是热的。

有一种叫做“战斗”的成语,通常用来描述人们在战斗或劳动之前渴望尝试的方式。一般来说,这些尝试需要充分搅动人体的阳气,所以它会将热的穴位擦在手掌上。

许多中医按摩治疗使用老公穴。例如,当手彼此面对时,它们被压在腰部,腹部,眼睛和其他部位上。他们都想利用老公穴的热量来温暖身体部位的疲劳和疲劳。

2

脚涌泉

脚底上的穴位称为涌泉,是肾脏的井。所谓的井点意味着肾脏来自这里。

肾脏的性质与心包有关。肾脏是水和凉爽的。它具有相同的性质,可用于滋养阴和水合物。

有些人的眼睛总是红肿,但脚的按摩有很好的缓解。原因是这个人的火是虚火。出现虚火,因为水量较少,需要补充水以减少火灾。按摩弹簧等于保湿身体。

有些人心痛,通常会出现心烦,失眠和多重梦等症状。治疗需要注意在去除火的同时滋养心脏。除了服用药物,你还可以带走你的心脏和热量,然后使用热手掌。感觉你的脚。

这种方法可以使心脏和肾脏相交,使心脏上部的心脏火被肾水降低。中国医生称之为“火灾并重返人民币”。只要每天睡觉前约5-10分钟,它就会在几天后生效。

半夜失眠,“鱼”

此外,有失眠症状的人也可以舔手的“大鱼”。这对清晨醒来有很好的缓解作用。许多人在按压痰液的过程中不会有意识地睡觉。

经络都穿过大鱼,所以他们经常舔一条大鱼,这有助于“射击”心脏和肺部。

鱿鱼的方法很简单,只要两个手掌相对,一只手固定,另一只手转动,两只手掌的大鱼相互面对,约2-3分钟。整个手掌都很热,但如果大鱼没有疼痛就会生效。

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快速入睡,“用手揉搓”

原理:手掌有一个热的穴位,手掌可以产生“火”,弥补阳气。脚底有一个凉爽的穴位。脚的心脏可以滋养阴和水。用你手掌的热掌,可以使水和火融为一体,使阴阳平衡。很多人的失眠是一件好事。

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手心脏劳动宫殿

手掌的穴位称为老公。当手握拳头时,中指下方的位置是心包的穴位,自然是热的。

有一种叫做“战斗”的成语,通常用来描述人们在战斗或劳动之前渴望尝试的方式。一般来说,这些尝试需要充分搅动人体的阳气,所以它会将热的穴位擦在手掌上。

许多中医按摩治疗使用老公穴。例如,当手彼此面对时,它们被压在腰部,腹部,眼睛和其他部位上。他们都想利用老公穴的热量来温暖身体部位的疲劳和疲劳。

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脚涌泉

脚底上的穴位称为涌泉,是肾脏的井。所谓的井点意味着肾脏来自这里。

肾脏的性质与心包有关。肾脏是水和凉爽的。它具有相同的性质,可用于滋养阴和水合物。

有些人的眼睛总是红肿,但脚的按摩有很好的缓解。原因是这个人的火是虚火。出现虚火,因为水量较少,需要补充水以减少火灾。按摩弹簧等于保湿身体。

有些人心痛,通常会出现心烦,失眠和多重梦等症状。治疗需要注意在去除火的同时滋养心脏。除了服用药物,你还可以带走你的心脏和热量,然后使用热手掌。感觉你的脚。

这种方法可以使心脏和肾脏相交,使心脏上部的心脏火被肾水降低。中国医生称之为“火灾并重返人民币”。只要每天睡觉前约5-10分钟,它就会在几天后生效。

半夜失眠,“鱼”

此外,有失眠症状的人也可以舔手的“大鱼”。这对清晨醒来有很好的缓解作用。许多人在按压痰液的过程中不会有意识地睡觉。

经络都穿过大鱼,所以他们经常舔一条大鱼,这有助于“射击”心脏和肺部。

鱿鱼的方法很简单,只要两个手掌相对,一只手固定,另一只手转动,两只手掌的大鱼相互面对,约2-3分钟。整个手掌都很热,但如果大鱼没有疼痛就会生效。

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